Trên
thế giới hiện nay đang phổ biến khái niệm “làm thanh khiết làn da”, được các hãng
sản xuất mỹ phẩm hàng đầu thế giới xem là một phương pháp rất hiệu quả cho làn
da mịn màng. Nhưng việc uống đủ nuoc uong dong chai cũng là cách làm thanh khiết
làn da hiệu quả từ bên trong, giúp bạn có được làn da khỏe mạnh tự nhiên.
Thế
nào là làm thanh khiết da?
Quá
trình làm thanh khiết làn da được thực hiện dưới rất nhiều hình thức và theo nhiều
chương trình khác nhau nhằm loại bỏ các chất độc ra khỏi da từ trên bề mặt cũng
như từ bên dưới lớp da.
Việc
làm thanh khiết làn da cũng đơn giản. Trước tiên, bạn nên sử dụng các loại xà
bông có nguồn gốc tự nhiên để tắm rửa hàng ngày. Sau đó, bạn nên chăm sóc da bằng
việc sử dụng các loại dầu tự nhiên và các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên. Quần
áo mà bạn đang mặc cũng ảnh hưởng đến sức khỏe bạn. Sợi tổng hợp không hấp thụ
mồ hôi, còn các loại sợi thiên nhiên lại thấm mồ hôi rất tốt. Việc lau khô da
cũng có tác dụng tẩy các tế bào chết trên bề mặt da, giúp lỗ chân lông không bị
bịt kín. Xông hơi cũng rất có lợi cho quá trình loại bỏ chất độc ra khỏi da,
mang lại cho bạn sức khỏe và năng lượng. Người ta ghi nhận rằng khi các tuyến mồ
hôi kết hợp với nhau thì sức hoạt động của chúng có thể tương đương với một quả
thận.
Nuoc
uong dong chai – Bí quyết của một làn da đẹp.
Để
có làn da đẹp, bạn phải ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, làm việc và sinh hoạt
điều độ, tập luyện thể thao và phải ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Nhưng dù bạn có áp
dụng phương pháp nào đi chăng nữa, điều quan trọng nhất để có làn da đẹp, khỏe
mạnh là bạn phải bổ sung đầy đủ nuoc tinh khiet cho da. Theo các chuyên gia về
dinh dưỡng và sức khỏe, uống 2 lít nước mỗi ngày, tương đương với 4 chai nuoc
uong dong chai 500ml có thể giúp cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể và
loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, giúp cơ thể bạn đặc biệt là làn da khỏe mạnh
và tươi tắn.
Tuy
nhiên, không phải uống bất kỳ loại nuoc uong dong chai nào cũng có lợi cho sức
khỏe của bạn. Theo nghiên cứu, các loại nuoc uong dong chai chứa chất kích
thích hay có cồn không hoàn toàn thay thế được nuoc tinh khiet. Nước uống lợi
tiểu có thể làm cho cơ thể bạn mất thêm nước. Nước có lượng đường cao có thể
làm bạn tăng cân và làm tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường.
Nuoc
uong dong chai là thức uống tốt nhất cho quá trình thanh lọc cơ thể. Chính vì vậy,
bạn cần lựa chọn loại nước uống phù hợp cho cơ thể của mình.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét